泡代餐粉用温水还是热水冲 代餐粉要用开水冲吗

阿布来为我们解答以下的问题，泡代餐粉用温水还是热水冲，泡代餐粉用温水还是热水很多人还不了解，今年让大家一起来看看吧！

1、代餐粉应该运用温水冲泡，这样不会对营养物质造成破坏，如果用开水冲泡，吃完以后也没有任何效果，每一次吃代餐粉应该要是15克左右，人一餐的热量摄取大概是500千卡到1000千卡，所以热量应该要控制好。

2、用温水冲泡代餐粉以后应该要立刻喝，因为刚刚冲泡以后活性顶尖，进入肠胃以后能够被很好的吸收，达到减肥作用。