玛卡干果怎么吃法？
1、直接服用玛卡 精 片、玛卡 胶 囊等专业的玛卡产品，这是目前最便利的玛卡使用方式。也是最有效果的方式，一般每天按照用餐时间服用，即早中晚三次，饭前空腹用温水送服。以印 加 帝 玛卡 精 片为例，每天吃3次，每次2-4片即可。
2、玛卡干片30g、红枣10枚，将红枣去核，洗净待用。锅置火上，加适量清水，用旺火煮沸，放入红枣、玛卡 干 片，锅加盖煮35分钟即可。
3、将玛咖切片，随佐料同时入锅，文火慢炖，使玛咖中的营养成分，扩散在锅底的汤汁中，一般而言，2-3人食用，可放入一个完整玛卡的切片。
4、玛卡根浸泡在水缸，将它们与很多种不同的配料混合一起，包括一小撮的鲜木瓜、一些炼乳，还有鸡蛋，蜂蜜，香草和香蕉等，经过不停搅拌，最后制成可口的玛卡饮料。
5、在炖鸡、鸭、肉、排骨、汤等时，在停火前30分钟加入10克玛卡切片/2000ml汤，饮用50ml/天。
6、将玛 卡 切片和白酒，按重量g:体积ml为1:20泡42-56度白酒2周，饮用25ml/天;泡后的玛卡片一般每天按照用餐时间服用，即早中晚三次，饭前空腹用温水送服。如(吃发1)继续食用。
7、将玛卡 切 片，投入纯高粮酿制的烈性白酒中，长时间炮制，玛卡的有效成分充分扩散到酒精中，一个月之后，可直接倒出白酒即饮(一斤白酒可放入8-10片切片)，这就是玛卡泡酒。
8、把1个多个香蕉、芝麻糊、蜂蜜、花生酱/杏仁或坚果糊的果汁，混合玛卡粉和牛奶，最终制成玛卡香蕉奶昔。这一做法相对来说非常简单。
9、玛卡小米粥的做法，把廋猪肉切丝，和山药、大枣、小米共煮粥，粥熟前25分钟加入玛卡干片至粥熟。
前几天在天猫上买了澳王玛咖片，吃了多久会有效果呢？
玛咖是属于慢性起效的，不是一片就有效果的强力西药，我是吃了差不多有半月多月才慢慢有效果的，当然配合合理的作息时间和适当的运动，效果更是好啊！
新鲜玛卡的食用方法解析 新鲜玛卡的吃法有哪些
- 对肾阳虚有一定的辅助作用。肾虚有肾阴虚，肾阳虚，肾阴阳两虚的区别，建议检查一下，确诊后对症用药。
玛卡作用和食用方法
- 玛卡的功效与作用玛卡是一种秘鲁引进的新资源食品，具有以下作用1、滋阴补阳抗疲劳改善睡眠；2、恢复精力；3、增加雄性动物精子质量；4、能快速补充体力；5、舒解压力；6、调节内分泌，缓解更年期；玛卡的食用方法：1、直接干嚼，每天干嚼10-20克；2、煲汤，用玛卡片10-20克与鸡、排骨、瘦肉等一起煲汤；3、打粉每次5-10克直接开水冲服；4、泡水喝；5、泡酒喝。
玛卡的食用方法
- 玛卡作为一种保健食品，一般按照包装上的服用剂量为好
