小孩补脾胃吃什么好？
小孩补脾胃要避免吃具有刺激性，辛辣的食物，主食以谷类，粳米为主，具有补脾胃的功效，多吃各类红薯，具有促进肠胃消化的功能，有益人体排除废物，适当补充高蛋白食物，比如鸡鸭鱼这类，维生素也要均衡补充，可以改善脾胃功能，多吃含膳食纤维的食物。
吃什么才能健脾胃呢？
健脾胃的食物主要有以下几种:1.粥类，对于胃有很大的好处，还可以起到充饥解渴的作用。具有保健养生的功效。2.面条，是养胃的食物，还有助于消化。3.苹果，可以补气益胃，生津润燥。适合胃阴虚的患者，还能够养心，适合便秘和腹泻的患者服用。4.菠菜，可以健脾益胃，增强食欲，帮助消化。
我有点肾虚，而且脾胃不好，血热，不知道怎样调理，谁能给我一个方案，就是一天中吃些啥注意啥。
- 我有点肾虚，而且脾胃不好，血热，不知道怎样调理，谁能给我一个方案，就是一天中吃些啥注意啥。我每天按时起床，和八杯水，还有那个莲子花泡的水枸杞，不爱吃猪肉羊肉，爱吃辣的求沪常高端薨得胳全供户帮忙给我个方案
- 少吃辣的，不要吃猪肉，多吃清淡的
请问，我25岁气虚脾胃虚，吃什么中成药调理会比较好？
- 手脚冰凉，畏寒怕冷，动则出汗，出了汗之后更冷了，最近又气短的厉害，乏力易劳累，吃的不多也很容易腹胀，消化不良。痛经，但是时间和量还比较正常。因为现在还在学校里念研究生住在学生宿舍，没有条件煎药，所以想吃中成药比较方便。求专业人士或者有过相似经历的人指导一下，谢谢。
- 中药调理也不一定需要熬，现在很多医院都有中药配方颗粒，有病在网上问很不科学，建议上当地医院问问医生，让医生根据病情给你开点中药配方颗粒就可以了。毕竟中医讲究望闻问切，你光描述，很容易造成误诊，吃错药引发别的毛病就不好了
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