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天下诗词文学天下诗词文学社投稿作品
2020.07.10下午5:00~8:00
统稿：语过添情
诗审核:陈进超
词审核:王省南
七绝部分
七绝·感悟
陈进修/上海
腿腰酸痛减精神，椎突顽症困扰人。
年老自然添疾病，经常活动自宽身。
七绝·巧合
陈进修/上海
人云命运与名联，对照吾家似信然。
当好秘书勤学习，古稀却爱唱诗篇。
七绝·小暑之晨(五首)
朱守平/浙江
(一)过柳堤
单车疾疾意洋洋，欲摄莲花趁早凉。
琼岛影藏霄汉外，柳堤身在水中央。
(二)说灵湖
盘龙山下草如茵，邀月桥前水似银。
琼岛品茶舟楫便，灵江锁钥浪涛匀。
(三)莲竹缘
独爱莲红翠竹丛，此情此景此时逢。
悠扬有节芳邻慕，婀娜无邪伴侣融。
(四)喜自拍
湖畔花前景致精，机调影合作多情。
旅游习惯今依旧，阅片可知当日程。
(五)叹莲花
一湖数处种莲花，唯有盘龙艳彩霞。
绿叶田田红不见，金蜂袅袅蜜难赊。
七绝?赞蓑羽鹤
文/叶紫
灰色精灵欲翳天，风云几度已成仙。
山高水急寻归梦，不悔年年续逸篇。
七绝·蝶恋花
陈进超/上海
花妍引蝶翩跹舞，群卉争芳谊靓深。
对对双双欢媾结，初心绮梦永真忱。
七绝·灵峰山翠竹咏
陈进超/上海
灵峰翠竹靓形描，根抱岩怀碧叶娇。
骚客文人千古颂，英姿飒爽耸云霄。
赞圆桌西红花研讨会
陈进超/上海
科技协研齐力发，圆桌会议蔚风嘉。
同源药食彰奇效，植物黄金靓中华。
七绝·喜迎炎黄诗友
陈进超/上海
拂面春风百卉开，炎黄诗友喜重来。
一衣带水勤联谊，知己相携真快哉。
七绝·退休教职工聚会赞
陈进超/上海
古稀翁妪盛情邀，杏苑曾同育栋苗。
相聚欢欣双眼润，真忱敬老热心昭。
七绝·童趣
陆振刚/上海
戏水涂泥面目非，相娱取乐笑声飞。
先生突至无藏处，个个光身禁着衣。
七绝·赏荷
文/陈盘娟
随友赏莲笑逐开，怦然心动妙吟来。
意图伸手蜻蜓立，游客皆嗤我愣呆。
七律部分
七律二首
清秋古月/安徽
（一）七律·杭州汛情
六月连阴逢暴雨，钱塘江水淼如烟。
农田万顷临淹没，涝汛千村待徙迁。
浩荡秋涛今又起，清高太子可曾然。
降龙伏虎惊天地，浪下三吴正着鞭。
注：清高太子，用西汉辞赋家枚乘《七发》的典故；“然”，认为这汹涌的秋涛可治病。
（二）七律·咏大上海
世界名都归上海，摩天巨厦莽无边。
南京路里人流水，黄浦江头涌问仙。
大学公园随处是，精英古迹满城翩。
领跑现代高科技，不负初心永向前。
禅茶一味之四
永忆江湖/上海
管他绿叶来何树，未问清泉出哪山。
吟到花开常自喜，坐看云起孰思还。
半瓯茶水无多癖，七碗人生取一闲。
心镜除尘即禅意，庆欣材与不材间。
山楼独坐
王良民
春光欲入小窗纱，花笑莺啼破物华。
暂喜游尘沾竹石，何妨骚客赏烟霞。
荒成草长诗无际，乐得身闲意自遐。
莫叹老翁枯坐久，几般滋味寄人家。
七律·锦溪古镇
凌霞珍/上海
锦溪养殖问何长，倒影廊桥激荡徉。
百感波纹千顷碧，三秋一巷古斋厢。
河流水曲渔村美，夕照松阴普洱尝。
肉嫩鱼鲜佳酿酒，侨乡好境送清凉。
词-曲部分
【双调?落梅风】蓑羽鹤
文/叶紫
青山外，金草里，鹤仙落、暂留歇憩。风尘远途终不悔，问何处、可把丹心寄。
雨中花令-茉莉花(晏殊体)王省南/浙江
洁似羊脂凝就。满盆馨香盈袖。玉蕊珠圆妆绿蒂，翠叶披灵秀。
无俱朔风来袭后。蓄精锐，忘年相守。好丽质、一抔贫瘠土，育出花如绣。
【清商怨】伤秋
文/茂林修竹
西风如剑江天扫，看艳荷忽倒。落叶纷纷。枫红似血早。
细雨霏霏虫叫。望长天，淫云缭绕。苦绪萦怀，携寒衾睡了。
诗词点评部分
七律·给父亲洗脚
文/金嗣水
九旬老父脚生鳞，瘦骨青筋似树根。
两载思亲回故里，一盆热水注温馨。
轻轻点按活经络，慢慢揉搓洗垢尘。
养育春晖泰山重，区区何足报慈恩。
杨逸明老师点评:
一首七律写为父亲洗脚的过程，写得字字细致入微，句句充满感情，惟妙惟肖的心理，有板有眼的动作，非常感人。有些当代诗词，“泪痕”“伤心”“断肠”“青衫湿”等等词语俯拾皆是，却并不感人。诗的创作源泉来自于何处？应该来自于自己的生活。当代人应写自己的思想情绪和生活场景。如果光把古人的语言作为诗的创作源泉，写出的诗就会显得空泛和苍白，甚至给人以“魂兮归来”的感觉。这首取材完全来自于自己生活的诗，写得叫人湿了眼眶。
陈进超敬录于杨逸明老师主编的《当代诗词百首点评》。
现代诗部分
1.《我是北方人》
兰长銮/上海
我是北方人，
怎不忆北方。
住的土窖洞，
吃的小米饭。
窖洞虽无言，
伴我度少年。
洞内四面土，
夏凉冬又暖。
听听俺村名，
村村都带沟。
赵沟，柳沟，田家沟，
号称72条沟。
出门就下坡，
回家坡上爬。
啊！黄土髙坡，
那是我心中的歌。
北方人，
自有北方的语言。
坦率，直言，
从不拐弯抹角。
请听一首歌。
天旱了，
下火了，
地上青苗晒焦了。
和上的是祈雨调，
把全国人民的心唱碎了。
少安，少平，不屈奋斗的形象，
正是北方人性格的象征。
北方人，
自有北方的剧种。
覌一埸豫剧，
包公铡陈世美，
让人是那样的激动。
包公黑脸，黑帽，黑袍，
铜铡高举，
就是一面明镜。
千百年来，
久唱不停，
浩荡东风。
百姓盼得是青天包公，
让历代贪官胆破魂惊！
再看一下汉剧秦腔，
更是让人震耳欲聋。
长櫈挥舞成道具，
棍棒敲打助剧情，
听一場秦腔，
天在摇，
地在动。
一方水土，
养一方人文，
豫剧秦腔，
融进了北方人的血液中。
北方人，
自有北方人的习惯，
喝酒不喝到爬桌下，
就不算铁哥们。
北方人自有北方人的彪悍，
跨马射箭。
北方人自有北方人的体魄，
膀大腰圆。
北方人自有北方人的豪迈，
人民軍中英雄汉。
啊，我爱北方人，
要把他们的优秀品来点赞！
啊，讲了北方人，
怎能忘江南人，
北方人，江南人
都是中华好儿女。
中间隔着一条长江水，
河水隔不断女儿情。
情深深，意融融，
恰似长江春水浓。
向东流，奔大海，
中华文化传世界！
2.《线上飞燕》
佛得几/湖北
万只翔聚
不约而同的一次大迁陟
把一串串梦幻的音符
留在人间
然后悄悄地别离
我是落单的那一只
只因为听到了
疫后疾呼
才不顾一切
改变了自己的行动轨迹
每一个活着的生命
都是极赋灵性的标点
即使一时失衡
我也决不会后悔
天下诗词文学【散文-书法双创专栏】
生气为致病之根源
叶建华
“今天气死我了！”这句话我们大家非常熟悉，你我可能都说过。人真的能被气死吗？此话不假，生气不仅能使人致病，而且有可能致人死亡，现实生活中这样的案例不少。
《黄帝内经·灵枢篇》说：“夫百病之所始生者，必起于燥湿寒暑风雨，阴阳喜怒，饮食起居”，我们的老祖宗很早就明白生气是疾病根源之一，生气不但浪费身体的血气能量，而且是造成多种疾病的重要原因。
现代医学理论认为，90%以上的疾病与情绪有关，90%的疾病可以自愈。经常生气、发怒的人容易导致多种疾病。
当人生气时，会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，从而作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪分解加强，血液和肝细胞内的毒素增加，从而容易引起肝病。
人生气时，脑细胞会工作紊乱，引起交感神经兴奋，使胃肠中的血流量减少，从而容易引起胃病。
人生气时，会引发心跳加快，心脏收缩力增强，血压升高，血液粘稠，大量的血液冲向大脑和脸部，会使供应心脏的血液减少，从而容易导致心脏病。
人生气时，心脏对血液和氧气的需求增加，肺的工作量骤增，使得呼吸急促，甚至出现过度换气的现象，肺泡不停地扩张，得不到应有的放松和休息，从而容易引起肺病。
气愤之极，可使大脑思维活动失常，往往会做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的激烈刺激，气血上冲，还会导致脑溢血，危及生命。
根据医学专家介绍，生气不仅容易导致肝病、胃病、心脏病、肺病、脑溢血，而且对肾脏、皮肤、免疫系统等都会造成伤害。
中医理论分析，人生气时，气往上冲，直冲头顶，长期生气会在人身上留下痕迹。从外表看，经常处于生气、发怒状态的人，多数会造成秃顶，严重的还会使头顶变形，在额头两侧形成双尖的M字形微秃。
生气尤其是发怒，无疑于自虐和慢性自杀，严重者还会导致脑溢血、心肌梗塞、旧病复发而即时毙命，这决非危言耸听。
据媒体报道，埃及前总统穆巴拉克2011年8月躺在单架上接受了法院审判。这位执政近30年的铁腕人物从2011年2月下台到接受审判仅6个月的时间，也许身体状况急转直下的主要原因不是生理机能的自然老化，而是生气发怒、抗议绝食、心理情绪的作用。假设埃及不发生政变，穆巴拉克继续在位执政的话，他有可能依旧会身体健康、光彩照人。
由此可见，一代世界知名领袖都难以逃脱生气发怒和情绪心魔的摧残。
我们大家都熟知诸葛亮气死周瑜的故事。当年的周瑜可是一个年轻有为、事业有成、春风得意的人物。但却有一个致命的毛病，那就是心胸狭窄、妒贤嫉能。曾多次设计欲置诸葛亮于死地。然而每次斗智却总是处于下风，最终导致自己怒火中烧、血压上升、箭疮迸裂、气绝身亡。
周瑜给后人留下了诸多教训。首先是不要轻易生气、发怒。生气、发怒有损身体健康甚至毙命。二是要虚心学习他人的长处。寸有所长，尺有所短，闻道有先后，术业有专攻，不能强求自己什么都比别人强，更不能武大郎开店，容不得高个。应当见贤思齐，弥补自己的不足，而不是唯我独尊，用计谋消灭对手。三是要经受得起挫折的考验。挫折是人生的常态，一个人的成功，不在于能够打多少胜仗，而在于能够承受多少败仗。周瑜被自己的“骄气”、“怒气”引上了不归路，带给后人深深的惋惜和深刻的启迪。
现在非正常死亡的企业家，有不少是被气死的。这些企业家过分追求企业发展速度和利润，当与客观环境发生矛盾时，缺乏对别人的理解，习惯批评下属，抱怨利益相关方，经常处于着急、气愤、发怒状态，由此产生的负面情绪对身心健康造成严重伤害，甚至导致英年早逝。
当我们了解了生气的危害性之后，就应当自觉地进行自我调节，再气也要想得开，尽量让自己不生气、少生气，即使生了气也要学会快消气，尽快走出负面气场，努力营造阳光心态。
△以上应聘请联系：深堂曲仔。
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天下时事诗评
忆江南-上海跻身国际前三航运中心
（词林正韵）
文/冯志清
7月11日23:57，据上海市人民政府办公厅在2020年中国航海日论坛上发布，最新的《新华-波罗的海国际航运中心发展指数报告（2020）》显示，上海首次跻身国际航运中心排名前三强，仅次于新加坡和伦敦。以上海为代表的亚太地区航运中心，保持了良好的上升势头，全球航运资源配置能力加速“东移”。
笔者刚刚查询人民日报**，最新的相关报道，上海港集装箱吞吐量十连冠、集疏运体系不断完善、服务水平与营商环境稳步提升……以上海为代表的亚太地区航运中心，保持了良好的上升势头，全球航运资源配置能力加速“东移”。
据介绍，新华-波罗的海国际航运中心发展指数包含3个一级指标，17个二级指标，从港口条件、航运服务和综合环境三个维度表征国际航运中心城市发展的内在规律。指数报告显示，2020年全球航运中心城市综合实力前10位分别为新加坡、伦敦、上海、香港、迪拜、鹿特丹、汉堡、雅典、纽约-新泽西、东京。
从前十强看，5个位于亚洲，4个位于欧洲，1个位于美洲。新加坡保持领先态势，连续7年夺冠；伦敦凭借高端航运服务的优势积累，重回次席；上海在航运硬件和软件建设上持续发力，首次位列三甲；雅典受益于“一带一路”倡议的带动作用，排名升至第八位。
近年来，世界经济重心和国际航运中心“东移”的趋势日益清晰。对比2019与2020年亚洲航运中心排名来看，有11个城市的排名有所上升，占亚洲样本总量的61.11%。东亚地区表现尤为出色，在13个样本城市中，上海、香港、东京位列前十，第二梯队宁波舟山、广州、釜山、青岛分别位于第11、13、14和15位。
值得注意的是，上海在不断改善港口硬件设施的同时，航运“软实力”也取得重要突破，**链节点地位与高端航运服务功能加速融合。2019年，上海的海事律所合伙人数量已经达到629人，位居全球第四，接近一半的世界百强集装箱公司选择在上海设立分支机构，上海航运保险业务规模首次超越老牌保险中心香港。
全球新冠肺炎疫情爆发以来，世界港航业受到直接冲击。为了直观显示疫情对航运的影响，指数报告专门绘制了全球范围内原油、集装箱与散货运输板块的船舶热力图。从不同船型的热力图变化来看，原油船与散货船受疫情影响较小，集装箱运输受影响较大。目前，亚洲尤其是东亚的集装箱运输已逐步恢复，经济活动重现活力。
展望未来，国际港口协会(IAPH)预计，新冠肺炎疫情带来的一项重大影响是推动港口加快数字化改造，提升诸如到港停靠优化、贸易促进等方面工作的效率。而这方面，上海凭借北斗卫星导航与华为5G技术服务和地方政府政策配套，将拥有全球航运枢纽中心发展特别的优势！特赋《忆江南》为评为贺。
苍海渡，
北斗控蓝图。
航运高端通网数，
全球来往畅流途。
看沪港中枢！
——2020年7月12日凌晨时事诗评
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