小孩吃蛋黄好还是蛋白好？
如果是宝宝6个月的时候，刚给宝宝添加辅食就只能给宝宝吃蛋黄，而且是1/4的蛋黄。等到宝宝一岁多的时候，就可以吃全鸡蛋。吃全鸡蛋的时候要注意要少吃一点，看宝宝有没有过敏的反应。有的宝宝容易对蛋清过敏。其实蛋清和蛋黄各有各的营养。
不吃蛋黄后果？
不吃蛋黄，可能会有缺乏维生素、缺乏卵磷脂、缺乏微量元素等坏处。
只吃蛋白很可能会导致身体营养吸收不均衡等坏处。应养成营养均衡和健康科学的饮食习惯，尽量不挑食，防止身体营养摄入不足。
鸡蛋怎么做才能让蛋白凝固而蛋黄还是液体？打破蛋白时蛋黄流出来，非常好吃啊
- 煮的时候不要煮熟，煮到半生不熟
健身后增肌 吃熟鸡蛋好还是生鸡蛋好？ 吃几个蛋白 吃几个蛋黄？ 我17岁 身高172 体重6
- 健身后增肌 吃氦笭份蝗莓豪逢通抚坤熟鸡蛋好还是生鸡蛋好？ 吃几个蛋白 吃几个蛋黄？ 我17岁 身高172 体重63kg 求健身爱好者解答 请勿复制粘贴 网上没有明确的答案 感谢各位
- 当然熟鸡蛋，生鸡蛋不卫生，吃鸡蛋要吃鸡蛋清，鸡蛋氦笭份蝗莓豪逢通抚坤清含蛋白质高，至于吃几个，不用太多吧，两个应该够了，吃太多也不吸收！
宝宝吃蛋黄好还是蛋白好
- 蛋黄胆固醇高
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