将牌是何?探讨原生家庭对个人提高的影响
在当今社会,许多人在面对生活中的困难时,常常会将职责推给原生家庭,认为自己的不幸和失败都是由于家庭环境的影响。这种现象在心理学中被称为“将牌”,即将自己的难题归咎于外部影响,以此来逃避自我反省和职责。这篇文章小编将围绕“将牌是何”这一主题,深入探讨原生家庭对个人提高的影响,以及怎样从中走出,重塑自我。
原生家庭的影响
原生家庭是指一个人出生和成长的家庭环境。家庭的教育方式、父母的性格、家庭气氛等都会对孩子的性格、价格观和行为方式产生深远的影响。许多人在成年后,仍然会受到原生家庭的影响,表现出自卑、内向、不善交际等特征。这些特征可能会导致他们在职场和生活中遇到困难,进而将这些难题归咎于家庭。
例如,一个三十多岁的男性,可能由于没有车、没有房、没有积蓄而感到沮丧。他在面对这些难题时,可能会说:“都是我原生家庭不好,从小就缺乏关爱,因此我现在才这样。”这种思索方式虽然在短期内可以获得他人的同情,但从长远来看,却无助于难题的解决。
逃避职责的心理
将原生家庭作为“将牌”,实际上是一种逃避职责的表现。成年人应该对自己的生活负责,而不是将所有难题都推给过去的家庭环境。即使原生家庭的确存在一些不利影响,但成年后,我们有能力去改变自己的生活。心理学家指出,成年人的心理提高应该是向独立、自主的路线迈进,而不是依赖于过去的经历。
当一个人不断地将自己的失败归咎于原生家庭时,实际上是在放弃改变的机会。他们可能会陷入一种消极的循环中,认为自己无法改变现状,从而更加依赖于过去的经历。这种心态不仅会影响个人的成长,也会对周围的人产生负面影响。
怎样走出“将牌”的困境
要走出“将牌”的困境,需要觉悟到自己的职责。成年人应该明白,生活中的每一个选择和结局都是自己所做的决定。即使原生家庭的影响不可忽视,但我们依然可以通过努力和改变来改善自己的生活。
1. 自我反省
自我反省是走出困境的第一步。我们需要认真审视自己的生活,找出难题的根源。是由于缺乏技能?还是由于缺乏自信?通过反思,我们可以更清楚地了解自己的优缺点,从而制定相应的改善规划。
2. 进修与成长
无论原生家庭的影响怎样,我们都可以通过进修和成长来改变自己的命运。参加培训、阅读书籍、向他人请教,都是提升自我的有效途径。通过不断进修,我们可以积累智慧和技能,从而在职场和生活中获得更多的机会。
3. 建立积极的社交圈
与积极向上的人交往,可以帮助我们改变消极的思索方式。积极的社交圈不仅可以提供支持和鼓励,还可以为我们提供更多的机会。通过与他人交流,我们可以获得不同的视角,从而更好地领悟自己的处境。
4. 设定目标
设定明确的目标是改变生活的重要一步。无论是职业目标还是个人目标,清晰的目标可以帮助我们保持动力和路线。在设定目标时,应该考虑到自己的实际情况,制定可行的规划,并逐步实现。
5. 接受过去,展望未来
最后,我们需要学会接受过去的经历,而不是让它们成为我们前进的障碍。每个人的成长都离不开经历,无论是好的还是坏的。接受过去,意味着我们不再被它束缚,而是将其作为成长的养分,推动自己向前提高。
“将牌”是一种常见的心理现象,许多人在面对生活中的困难时,往往会将职责推给原生家庭。然而,作为成年人,我们有能力去改变自己的生活,重塑自我。通过自我反省、进修成长、建立积极的社交圈、设定目标以及接受过去,我们可以走出“将牌”的困境,迎接更加美妙的未来。记