昨天我去逛超市的时候,看到冷冻区有一种叫做“巴沙鱼”的进口鱼肉非常受欢迎,很多人都喜爱买这种鱼肉来吃,而且这种鱼肉价格也特别实惠,一份只要9块9,而且这种鱼肉看起来晶莹剔透,肉质特别好,而且还没有鱼刺。真想差点,这种进口的鱼肉会这么实惠。我还是首次传闻过这种鱼肉,所以当然要买回来尝一尝了,我预备把它拿回家做成水煮鱼来吃。
在做水煮鱼之前,我特意去查了一下这种“巴沙鱼”究竟是啥子鱼,一查不容紧,竟让我大吃一惊,这“巴沙鱼”竟然就是鲶鱼!
度娘百科上关于巴沙鱼的说明是这样的:巴沙鱼(学名:Pangasius bocourti),是东南亚国家重要的淡水养殖品种,是巨鲶属的一种。原产于越南湄公河三角洲与泰国湄南河流域。越南音译为“卡巴沙”(CABaSa)。
我们都了解鲶鱼的名声一直都不是很好的,前几年不是出现过几篇文章吗?说是鲶鱼很脏,喜爱生活在一些很脏的环境里,比如一些化粪池中它们都能生存。所以人们认为这种鱼很脏,不喜爱吃,对鲶鱼非常嫌弃。而且一些商家在卖鲶鱼时,也会向它们起另外的名字,绝对不会提“鲶鱼”这两个字。
今年还能从网上找到这些鲶鱼相关的负面信息呢!
想必你以前也在网上看到过相关的信息吧?
其实说鲶鱼脏,对它们来说是很不公正的。鲶鱼它其实一点不脏,它们只不过生命力相对顽强,适应能力强,在哪里里都能生存而已!环境干净的地方能生存,很脏的环境里也能生存!像大家平时养殖的一些鲶鱼,是特别干净的,所以完全不用担心!可以放心大胆去吃它们!
而且被很多人嫌弃的鲶鱼,可是一种特别好吃的鱼类,它们的肉质鲜嫩,鱼刺又少,并不比鲈鱼这些鱼差。在咱们古代,鲶鱼还是一种名贵的营养佳品,史书中就有记载,鲶鱼可以与鱼翅、野生甲鱼相媲美,为鱼中珍品!
古代人就非常爱吃鲶鱼,如果你不信的话,有《食经》为证!
《食经》中记载:“鲶鱼主虚损不足,令人皮肤肥美。”
在甘智荣主编的《鲜美营养鱼类海鲜图典》这本现代书中,对鲶鱼也是极尽夸赞!
《鲜美营养鱼类海鲜图典》:鲶鱼鱼肉中含有优质蛋白质、多种矿物质与微量元素,适合体质虚弱或缺乏营养的人滋补身体。鲶鱼不但能提供产后少妇补充营养,且有助于产后催乳、滋阴养血、补中气。吃鲶鱼也有开胃、利尿的作用!
看到以上的资料,以后真的可以对鲶鱼改变一下印象了!它是被冤枉的。
下面就让我用这“巴沙鱼”柳做一道水煮鱼来吃吧,用它做出来的水煮鱼肉质特别嫩,入口即化,而且还没有鱼刺(这种进口的“巴沙鱼柳”是处理过的,上面没有一点鱼刺)。
【所需食材】
“巴沙鱼柳”一块,干辣椒,花椒适量,郫县豆瓣酱两大勺,青菜适量,生粉,黄酒,盐适量,鸡蛋清壹个,豆皮2张,大蒜适量。
【制作方式】
第一步:买过来的“巴沙鱼”清洗干净之后切成薄片,把它们放在碗中,加上一点盐,打上半个鸡蛋清,加上一些盐与黄酒,腌制半个小时(加上生粉与鸡蛋清腌一下,做出来的鱼肉会更加的嫩)
第二步:腌鱼肉的空档,把青菜放到水中烫一下,捞出来放到碗里备用。豆皮洗干净切成丝备用。
第三步:锅里放些油,油热后放大蒜爆香,然后加入两大勺子的郫县豆瓣酱,炒出红油。再加入适量的水,把它们向煮开,再放上切成丝的豆皮煮熟,煮熟后捞出放到放了青菜的盆子里,煮开之后又把腌制过的鱼肉放到汤中,烫熟。
第四步:把肉片连同汤一起倒在放了青菜与豆皮的碗中,然后在上面撒上一些切碎的蒜末。
第五步:锅里放些油,油热后放入干辣椒与花椒爆香,油炸出辣椒油之后,然后趁热倒入水煮鱼的上面,这道美味的水煮鱼就做好了!
这样做出来的水煮鱼,吃起来香辣可口,尤其是这水煮鱼片,吃起来真的是特别嫩,可以用入口即化来形容!