身高184标准体重是多少斤(184cm男生完美体重)

184身高体重多少合适？

男性184CM标准体重正常范围是68.04kg到83.16kg。

高一米八四一百七十斤属于超重。

瘦弱：男孩1.84米瘦弱体质范围：小于60.48公斤，需加强营养，加强锻炼身体；

偏瘦：男生184cm偏瘦体质范围：小于68.04kg，大于60.48kg，需加强营养，加强锻炼身体；

超重：男孩1.84米超重指标范围：大于83.16公斤，小于90.72公斤，加强锻炼身体；

轻度肥胖：男性184轻度肥胖范围：大于90.72千克，小于98.28千克，注意正常饮食规律，少吃零食；

中度肥胖：男生184cm中度肥胖范围：大于98.28公斤，小于113.4公斤，少吃或不吃高热量食物，加强锻炼身体；

重度肥胖：男生184cm重度肥胖范围：大于113.4kg，必须要节制饮食，加强活动。

184正常体重男生？

身高184cm的成年男性，标准体重为75.6kg，但体重只要在68.04-83.16kg内就均为正常体重。身高184cm的成年女性，标准体重为71.4kg，但体重只要在64.26-78.54kg内就为正常体重。

根据国际上常用的计算亚洲成人体重公式，男性标准体重（kg）=（身高cm-100）x0.9（kg），女性标准体重（kg）=（身高cm-100）x0.85（kg），且标准体重±10%都属于正常体重范围，增加10%-20%为过重，超过20%为肥胖，减少10%-20%为消瘦，低于20%为明显消瘦。另外运动员的体重标准应该与运动项目相关，可能不适合相应的标准体重公式。

若是体重过轻，建议多吃高蛋白、高纤维的食物，包括牛肉、鸡蛋、新鲜瓜果等，保证充足的睡眠。若是体重过重，建议合理控制饮食，远离高脂肪、高热量的食物，同时适量增加体育运动，如慢跑、游泳等。

身高184标准体重多少

身高184标准体重是79公斤，计算公式为身高（184）-105。当实际体重大于标准体重的10%-20%为过重，大于标准体重20%以上为肥胖，小于标准体重10%-20%为瘦，小于标准体重20%以上为严重消瘦。

身高184的标准体重是多少

身高184的标准体重是79kg，因为根据标准体重kg＝身高－105，等于标准体重。所以是79kg。

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。