观看心理健康讲座直播是电视哪个节目?
抱抱龙心理健康讲堂因为抱抱龙心理健康讲堂是网易云音乐和腾讯视频联合推出的一个直播节目,旨在向大众普及心理健康知识,缓解心理压力。
该节目每周二和周四晚上21:00在腾讯视频直播,同时也会在网易云音乐播出。
如果没有及时观看,也可以在腾讯视频和网易云音乐上回放观看。
老年人健康教育知识?
步骤/方式1
合理膳食,均衡营养
老年人饮食要定时、定量,每日食物品种应包含粮谷类、杂豆类及薯类(粗细搭配),动物性食物,蔬菜、水果,奶类及奶制品,以及坚果类等,控制烹调油和食盐摄入量。建议老年人三餐两点,一日三餐能量分配为早餐约30%,午餐约40%,晚餐约30%,上下午各加一次零食或水果。
步骤/方式2
适度运动,循序渐进
老年人最好根据自身情况和爱好选择轻中度运动项目,如快走、慢跑、游泳、舞蹈、太极拳等。上午10~11点和下午3~5点为最佳运动时间,每次运动时间30~60分钟为宜。
步骤/方式3
保持良好睡眠
每天最好午休1小时左右。如果长期入睡困难或有严重的打鼾并呼吸暂停者,应当及时就医。如使用安眠药,请遵医嘱。
如何主持好老年人的健康讲座
老年人是我们的长辈,我们必须要尊重关于做好主持老年人的健康讲座我说下个人的见解
工具/原料
- 主持人
方法/步骤1
应该端庄稳重。气氛要搞好应该适当的开个小玩笑但要看你主持的是哪一类的.
2
你要有很丰富的保健知识才会受到老人的欢迎,而且会有不同风格和侧面
3
时间比较宽松,可以针对他们这个年龄比较关注和感兴趣的话题展开,例如哪有好玩的,哪有打折的适合老年人的都可以,幽默氛围要把握好尺度就可以了
4
看主持的是什么节目.该问的就问不该问的不要问.
健康教育讲座每年举办多少次
根据国家基本公共卫生服务规范的规定,每个乡镇卫生院和社区卫生服务中心每月至少举办1次健康知识讲座,全年不少于12次。每个村卫生室和社区卫生服务站每两个月至少举办1次健康知识讲座,全年不少于6次。
健康教育就是以预防控制疾病,促进健康作为主要出发点,通过有计划、有组织、有系统的教育活动,促使人们自愿采用有利于人健康的行为,消除或降低危险因素,降低发病率,伤残率和死亡率,提高生命和生活质量,并对教育效果作出评价。健康教育的核心是改变人们的行为与生活方式以及影响行为与生活方式改变的
健康教育知识讲座
健康教育在创建卫生城市中的作用是:
1、进行社会动员,发动群众广泛参与,形成创建卫生城市氛围;
2、传播健康相关知识,提高市民健康素质;
3、改变个体和群体不健康、不文明的行为,促进城市健康发展;
4、能够科学合理的饮食,控制体重,防止肥胖。
职工心理健康讲座主题
- 庆祝“三八”女职工健康心理讲座好听的主题名
- 家庭和睦,健康幸福
宝莱特为什么会开健康知识普及公益讲座?
- 为了普及健康用水和扫盲。以国外相比,我们净水行业起步较晚,消费者对于净水机的认知上存在“盲区”。我国净水企业在宣传和教育上没有跟上消费者的步伐,致使行业发展缓慢,国人的饮水安全得不到健康保证。
陈金柱健康讲座的方法怎么样?
- 他那个瘦身美容的方法有效吗?还有其他方法吗?
- 没有
请注意啦!有骗子打着<免费健康养生老年会讲座>的幌子在永州市冷水滩区河东家家福大酒店卖五步蛇药酒
- 老年人钱。请相互转告,提醒老人勿上当受骗。
- 混乱的市场就是如此的。值得研究
公共营养师健康讲座
- 一位公共营养师在某一地方进行“高血压与营养”健康讲座时,发现大家的兴趣不高,讲座进行不到三十分钟,便有一位观众当场指出他所讲的“知识点”有错误,且振振有词,如果是你遇到这种尴尬的场面该如何应对和处置?
- 该仔细考虑观众说的问题
大家千万可别上当现在电视台想方设法骗你钱,先给你做健康讲座,然后让你主动买她药,现在吉林卫视有个带
- 大家千万可别上当现在电视台想方设法骗你钱,先给你做健康讲座,然后让你主动买她药,现在吉林卫视有个带眼镜的这个骗子在这乱放炮呢,
- 我信了一次买了个血糖机,买回来没电视上一半好
胃病预防健康教育知识讲座怎么打印
- 一、食物的选择戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性,所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整,毋须完全禁食。戒酸性食物:酸度较高的水果,如:凤梨、柳盯桔子等,於饭后摄食,对溃疡的患者不会有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。戒产气性食物:有些食物容易产气,使患者有饱涨感,应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适,因人而异,可依个人的经验决定是否应摄食。接下来,炒饭、烤肉等太硬的食物害胆愤感莅啡缝拾俯浆,年糕、粽子等糯米类制品,各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物,常会导致患者的不适,应留意选择。二、吃饭注意事项吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多,胃酸过多可能会逆留至食道,刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物,以获得均衡的营养,不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。三、生活方面不抽烟、不喝酒。生活要有秩序,不要熬夜,减少无谓的烦脑,心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。