心理困惑有哪些？
心理困扰是心理因情感，工作，家庭等问题造成的困扰，导致心理不稳定，生活消沉，常感无趣。一，人生目标茫然，学习目标不明确、学习动力缺失，生活目标随波逐流，常有无意义感伴
二，人际关系不适。
三，自卑与自负两极振荡，懒散与退缩，恐惧失败。
四，情绪不稳定，生活消极，常感无趣，容易走上极端 原因 很多，除由于过度疲劳造成的精力、体力透支，人体生物周期中的低潮时期，身体疾病等因素外，心理疾病也是一个非常重要的原因。人体若处于这样的状态时，容易患病，身心感到不适，对学习、生活和身心健康造成不良影响，不能很好发挥体力和心理上的潜力。因此应重视大学生的心理困扰表现，采取有效的措施使有缺陷或障碍的身心功能得到改善、增强或补偿，例如，家人的陪伴，老师、朋友的陪伴，听一些轻松的音乐，感受大自然等等，从盲目恐慌状态转归到自信乐观状态。
有个心理问题困扰我很久了，一直想不通，说出来看看别人怎么想
- 问题补充： 假如只是假如我是中国开始手淫年龄最小的汉人黄种人，有高潮，当时有无射精自己也不清楚，现在只有我一个人影响身体发育了，有人能从身体上看出来我发育问题，在别人面前感到身体上有洗不掉的污点，总感觉有部分人在暗地里看我的身体上的问题，自己没有办法为了那部分人的好奇心理，自己”善良”的强迫自己被上心理包袱，换一种说法感觉自己手淫开始情况很特殊那么小年纪，有高潮有没有射精自己也不知道，影响了身体骨骼发育，被一些人看出来了，我非得老实的背上精神枷锁才能对得起这部分能看出我问题的人，要是你你怎么想，如果这个中国只有极少数人因开始手淫年龄过小，影响了身体骨骼肌肉内脏的生长发育，别人也手淫但是开始年龄较晚，没有出现影响发育的情况，就只有我等少数人因手淫和大多数人开始不一样影响了身体发育，总觉得被什么能窥视到我身体上的异常，进而发展到到所有人面前都会想是不是被从别人看出来了，从此不能在别人面前坦然了，总是猜疑眼前旁边的人可能就看出我的问题了，在别人面前总是有杂念，不去考虑这些吧，又觉得别人都看出来了，你怎么能安心毫无顾忌别人的想法
- 是什么心理问题？有点强迫思维。你不想，这个问题就不存在了。以意志去克服强迫症状，学会“自控法”，通过自我克制进行自我治疗。自控法有制想法、行为中止法和替代法等几种方式。制想法是用震惊术打断强迫观念和意向的自控方式，例如用一个定时闹钟，让它每3分钟响一次，钟响时大声说“停！”立即驱除头脑里的强迫观念和意向，或者不用闹钟，在头脑里出现强迫观念和意向时突然站起来或作一个其他强烈动作并大声说“停！”予以驱除。多次做到后，便依次改用正常声音、微弱声音直至仅在内心说“停！”来驱除强迫观念和意向。行为中止法是用毅力强行中止强迫行为的自控方式，例如在出现毫无意义的反复用力眨眼、摇头等强迫行为时，心里就默念：“毫无必要，我有毅力控制它。”然后强行中止眨眼、摇头等重复刻板式动作。替代法是用不相容的观念、意向和行为，去取代强迫观念、意向和行为的自控方式，例如在出现强迫症状时，立即去回忆或设想有趣的情景或者立即去从事需要高度集中注意的各种活动，如打乒乓球、弹电子琴、唱歌等。 （选自：曹博士催眠网）
心理疾病困扰！感觉心理不正常。希望得到专业回答或有姐妹可以开导。
- 我结婚五年了！老公对我很好，但是我就是现在很古怪！心里希望老公别对我好，主要原因是我和老公尝试交往中，我把贞操给了前男友，因为我和老公不是自由恋爱，是介绍的。父母不同意我和谈的那男友～所以刚开始很讨厌他。他一直找我父母订婚要我做他女朋友，我就把贞操给了男朋友并且直接告诉了他。当然目的我就是不同意。但他还是喜欢并追求我，后面觉得那男朋友品德太差父母又反对就分手和他交往结婚了。他其实各方面都很好。学历长相，我也并不是美女那种。结婚后他对我真心没话说，特别好。生活质量也很好。我也慢慢爱上他了。但是结婚后我的内心就越来越愧疚！总觉得很对不起老公，老公看我这情况，多次开导我，叫我不要有思想压力。和我说你都是我老婆了，我怎么还会怪你以前的事了。但我这种心态越来越重！慢慢不能自已，觉得对不起老公，然后胡思乱想，觉得自己很肮脏那种，老公对我越好我这种心态越严重。希望老公别对我好！甚至希望他打我骂我！我才能心理平衡。大家说我现在应该怎么办？是不是需要看心理医生。还是已经得了精神类疾病？是什么病？能治好吗？
- 你现在属于人格障碍中的偏执性和边缘性，你应该先学会放松与被接受爱，你可以尝试着这么做1:给予老公足够的爱与幸福，先弥补你对老公的内心空缺2:心里开导自己，尝试着多次告诉自己，自己已经做得很好了，有美满的家庭，幸福的生活、不是每个人都是十全十美的3:接受老公的爱，坦然接受4:往事如过眼烟云，人来到世上不过是躯壳一个如果没有你的灵魂，那这副行尸走肉又有何用呢？5:他爱的只是你的灵魂，你出卖的是一个他不需要的东西
我这是性格问题还是心理问题，好困扰
- 经常会陷入小悲伤，十分敏感。比如说，我们四个女生一起走平时，就在刚才，其中一个对另个说你看我记了你的生日，我想都没有问我生日。但是事后我冷静考虑一下，自己不应该老奢求别人为自乙做什么，自乙为他人做了什么？可是我在那时刻很悲伤，就会情绪有点小表现出来，但我不会说。好苦恼为什么老这样。还有，我买饭、去超市、坐公交买东西都必须拉上个人和我一起，不然我心里。。不知道怎么说~就是自己一个人时不知道该怎么办，觉得必须有个人陪着我一起买才有安全感。就是自己在校园里走，对面好多人过来担袱曹惶丨耗查同肠括，我不知道怎么办，不敢直视他们，就低下头，好别扭。。要是旁边有个人，就会好点。该怎么办？还有自己上大一，也不化妆也衣服不多身高不高，一看到穿着亮丽又高又白的女生就自卑。。
- 应该是心理问题，你是不是从小心灵受过什么创伤？
我是心理系出身。我个人擅长的就是情感问题和心理问题，有困扰的盆友们可以关注我哦，我会尽可能解决疑问
- 我是心理系出身。我个人擅长的就是情感问酣订丰寡莶干奉吮斧经题和心理问题，有困扰的盆友们可以关注我哦，我会尽可能解决疑问。
- 放不下她，怎样才能放下一个人，3个多月了，她已经结婚了，
梦魇又已经困扰我半个月了，好难受，怎么办？是否真需要去看心理医生？
- 我今天特意把房门打开睡的，以为透气籂础焚飞莳读锋嫂福讥一点，终究还是梦魇了，被子上也没有东西压着，我手也没放胸上，窗户也半开着。怎么办？以前也有过，比较频繁的梦魇，后来又好一点，现在又开始了。好烦恼。
- 梦魇是典型的睡眠障碍，建议你去医院看看吧。
有一个关于心理的问题困扰我很长时间，请帮帮我。
- 我是一个男孩子，总感觉自己有强迫症，但是一直也不好意思对别人说，今年更加严重了，总是感觉身上如果不洗干净的话就会起火，举个例子，我洗手的时间总是比别人长，最长的时间能达到20分钟，也不是我怕不干净。再比如，洗澡，我其实特别不愿意洗澡，可是总感觉只有洗澡了，才不会往那方面想，最长的时候洗澡都能洗1个多小时，这只是我众多事情当中的其中几件，我总是能和起火联系到一起，比如我身上的东西，或者穿的衣服，鞋子，再比如开车，总感觉车随时要起火，只有开到洗车店洗一下才会放心。一看到火总是躲得远远的。这真的很痛苦，再比如，干一次就完成的事情，我总是要重复很多次，有时候我总是问自己，你是不是有病吧？每天生活的太累太累。自己真的想改，可是真的不知道怎么改，请帮帮我吧，我到底应该怎么做？
- QQ和您说吧
即将步入大学，我的心理好像有问题，困扰很久了
- 我是女生，再过些日子就要去大学了。我的性格真的很复杂，一方面孤僻冷漠，但有时候又活泼开朗，有时候喜欢做开心果，但我又感觉，自己永远无法真正融入到集体，我觉得自己还算优秀，无论是样貌还是成绩，可总觉得别人不太喜欢自己，别人好像很怕靠近自己，好像是我看起来很不友好？偏偏我又心高气傲，从来不愿意主动和别人交朋友。更不喜欢和一堆同学起哄。对了 我是班长，高中担任了快两年的班长，平时因为要组织一些班级工作还是尽量和别人好好相处，但我还是很讨厌人群，人多的时候我就会一个人走开到安静的地方，很讨厌吵闹。说实话我觉得自己还是有点领导能力，但性格又很矛盾，有时候不喜欢别人，如果别人不服从自己就会很不愉快。现在我在想 到大学的时候我还应该继续担任班干部，进入学生会吗？一方面，我不想做个平凡的人，我想要优秀，我现在已经是预备党员，想进入大学好好发展，提高自己的社交能力，并且父母也希望但是另一方面，我又觉得自己的性格有时有点孤僻，不太会与人相处，也不喜欢人群甚至讨厌啊 我知道思维略显混乱，表述不清 请多多包涵我的心理真的有问题吧，希望能解决一下，有人来开导开导我，为我理清一下思绪！如果愿意和我交个朋友的话，QQ543006107
- 已加，我会帮你的，不过满意，请采纳
一个心理问题，求大神帮帮我，困扰死
- 今天无聊看了看人体脏腑图片，后来胡思乱想，就幻想到有把刀查在我胸口，然后里面的脏腑都被挖出来，导致我今天一天心情都很郁闷，手也是不自觉的就捂住胸口，求大家帮帮我把 我快被折磨死了
- 看一下平时喜欢看的综艺节目，应该会有缓解，休息一下
我分不清自己是否喜欢要找的工作，很困扰。我似乎有叛逆的心理，做什么事都喜欢本末倒置。
- 例如：做事除了最急的，我喜欢捡最不重要的先做；不善交际却偏喜欢看心理学、人际等方面的书。但现在我已经28岁了，没有时间让我去浪费了，我刚硕士毕业想抛开本专业（生物医学）找一份人事专员、助理、文秘等工作，实质上我还算勤奋更适合做些具体的工作。现在我分不清我到底是因为叛逆还是喜欢而选择这样的工作，很是矛盾
- 找本专业沾边的吧，否则和高中生一样的竞争力。
困扰演变成了心理的坎。
- 家里为什么会变这样。从刚开始每天吵架到现在的勾心斗角，我努力活着不是为了看到这些。我很忧郁，也很难过，都是亲人，都是有血缘关系的亲人，我无能为力，很多人劝我过自己的日子 别管他们，可是，如果真是这样我这10年的改变难道真的一点意义都没有吗。从小到大父母没给我任何教育，给予我的只有欺骗，隐瞒，争吵，我怕我承受不住。虽然现在有份稳定的工作不错的收入，但心里总有个坎，一个父母留给我的坎，我该如何度过这个阶段，如何才能在心境上做提升。
- ，但心里总有个坎，一个父
