适宜居住的室内温度和湿度是多少？
适宜居住的室内温度是20℃左右，湿度夏季以40%~80%为宜，冬季应控制在30%~60%。
20℃左右的室温最让人舒服。这个温度有利于身体散发多余的热量，如果室温超过25℃，人体就开始从外界吸收热量，会有热的感觉。
若室温超过35℃，人体汗腺就开始启动，通过出汗散发体内热量，会出现心跳加快、血液循环加速、头昏脑涨、疲劳等不适的感觉。相反，当温度在8℃~18℃时，人体会向外散热；当室温低于4℃，就会感到寒冷。
当室内空气湿度低于40％的时候，灰尘、细菌等容易附着在黏膜上，刺激喉部，引发咳嗽，同时容易诱发支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病。
不过，湿度太大也不利于健康，人们可能会感到恶心、食欲不振、烦躁、疲倦、头晕等。
扩展资料：
如何保持室内湿度
妙招一：增加居室清洁频率。用潮湿墩布擦拭地面，清洁的同时进行加湿，增加清洁频率也就为居室多进行了几次加湿。
妙招二：养鱼、养绿植。 养鱼自不必说，鱼缸无论大小，都是为居室又增加了一汪水。养绿色植物更能督促居室保持适当湿度，尤其是蕨类植物。
妙招三：经常开窗通风换气。总的来说，室外的空气湿度相对要大于室内的空气，可在上午下午开窗换气，改变室内空气流动。
参考资料：http://health.people.com.cn/n/2015/0202/c14739-26489947.html
http://health.people.com.cn/n1/2016/1201/c21471-28917018.html
大家觉得冬天屋里温度20度算冷吗？
室内温度20度的话，它是不冷的。
甚至会感觉到可能还有一点热，如果说是室内的温度有个十五六度左右的话，就是最舒适的。
如果上了20来度的话，就是有点热了，如果有点热的话，可以把这个空调温度调低一些，或者是如果自己生火取暖的话，你就把火烧的不要那么太旺。
东北冬天室内温度多少度合适
最宜人的室内温湿度是：冬天温度为18至25℃，湿度为30%至80%；夏天温度为23至28℃，湿度为30%至60%。
中国东北地区，简称中国东北、东北、东北地区或东北三省，是中国的一个地理大区，也属于第二阶梯的经济大区。其与营州、辽东、关东、关外、满洲等地名具有前后相继的承接关系，只不过具体所指的地域范围有一定差别。
室内温度多少合适
室内温度的合适温度为18-25℃。人体体温是动态平衡，即是在产热与散热间的平衡，而外界温度达到36度时，人体体温也会上升，温度在23度左右时产热量与散热量合适，因此身体会感到舒适。若气温超过35℃时，人体汗腺就会开始启动，通过微微涔汗散发积蓄体温，会有全身不适和疲劳的现象。
冬季取暖室内温度多少合适
到了冬天气温下降，室内取暖的温度很重要，一般多少度比较合适呢？带大家一起了解下吧。
冬季室内暖气温度最好保持在18℃至22℃，太低起不到保暖的作用，但也不可太过贪恋暖意，因为温度过高会引起身体不适。长时间在温度较高的室内，有时会感到手脚冰冷，头部却充血上火。这与身体调节温度能力下降、血流不畅有关，应当将暖气温度调低些。
室内温度低可能会让手脚冰凉，但这是自律神经在保护内脏的血流通畅，是正常现象。如果手脚温暖、身体寒冷，或全身都感到冷就要去看医生了。
湿度多少合适 室内温度多少适合
1、冬天温度为18—25℃，湿度为30％—80％。夏天温度为23—28℃，湿度为30％—60％。
2、室内温度过高时，会影响人的体温调节功能，由于散热不良而引起体温升高、血管舒张、脉搏加快、心率加速。
3、冬季，如果室内温度经常保持在25℃以上，人就会神疲力乏、头晕脑涨、思维迟钝、记忆力差。同时，由于室内外温差悬殊，人体难以适应，容易患伤风感冒。
4、如果室内温度过低，则会使人体代谢功能下降，脉搏、呼吸减慢，皮下血管收缩，皮肤过度紧张，呼吸道粘膜的抵抗力减弱，容易诱发呼吸道疾病。
夏季室内温度多少合适
夏天室内温度26摄氏度到28摄氏度则是合适的。因为26摄氏度到28摄氏度是人体感觉最舒适的温度。
温度（temperature）是表示物体冷热程度的物理量，微观上来讲是物体分子热运动的剧烈程度。温度只能通过物体随温度变化的某些特性来间接测量，而用来量度物体温度数值的标尺叫温标。
北方冬天室内温度多少度合适
北方冬天室内温度不低于18度合适。人们在冬季感到最舒适的温度是18-22℃，当环境温度低于舒适温度下限时，人就感到凉、冷。如果环境温度低于0℃，则感到严寒。在装有空调的室内，室温为19-24℃，湿度为40%-50%时，人会感到最舒适。
室内温度多少对宝宝合适
- 室内温度多少对宝宝合适
- 室内的温度一般26度左右就是人体感觉非常舒适的，夏天的话，24度可能感觉更好。
夏季室内空调温度设置多少最合适
- 夏天空调一般温度设定在比室外温度低3-5度为宜,太大的温差很容易使人身体不适,特别是小孩子很容易得空调病。人体的正常温度需要一个相对稳定的气温环境，室内外的温差太大容易造成身体温度的不平衡。如果空调的温度调得太低，凉风吹的时间过久，会导致周身乏力、头晕眼花、伤风感冒或关节炎复发等疾病。为此专家提醒，室内外的温差不宜过大。一般来乏丁催股诎噶挫拴旦茎说，在夏季，空调调到25—27摄氏度比较合适，而湿度调到百分之五十到六十之间为宜。
给宝宝洗澡，室内温度多少合适
- 适合宝宝洗澡的室温是28摄氏度左右冬天给宝宝洗澡的注意事项：1、室温：冬天给宝宝洗澡，一定要先调好并保持室内温度，因为大部分宝宝都不会在浴盆里着凉，洗澡前后擦身、脱穿衣服的过程掸触侧吠乇杜岔森唱缉才是真正的“危险时刻”。最理想的室内温度应该是27-29℃左右。2、水温：除了太粗心的妈妈外，宝宝的洗澡水应该不会出现过热或者过冷的问题。冬季宝宝洗澡的温度应该维持在37-40℃（比你肘部的温度稍高一点点），千万不要因为是冬天就用高于这个温度的水洗澡，否则体温调节能力低的新生宝宝反而容易在洗澡后感冒着凉。3、把宝宝放入水中洗澡的时候我们要记得“分”、“裹”、“快”这三个字：1）分，在冬季给小宝宝洗澡最好分开洗，先洗头，把他的小身子用大浴巾包起来，或者先穿着小浴衣。等洗完头擦干后再给宝宝洗身体，这样他就不容易受凉了。2）裹，给宝宝洗完头后，用浴巾把他裹起来，连带着浴巾一起轻轻地浸到洗澡水里，等宝宝适应了水温以后，再把浴巾拿下来洗他的身体。因为宝宝的皮肤调温功能还不完善，对水温的适应需要有个过程，这块浴巾相当于宝宝的皮肤和水之间的“过渡桥梁”，让小家伙能更快更舒服地适应浴盆。3）快，冬季给宝宝洗澡要速战速决，不要图暖和让他长时间泡在水里，因为冬季家里空气都非常干燥，泡的时间过长，皮肤容易脱水，让宝宝娇嫩的角质层受到伤害。另外，给宝宝穿脱衣服也要动作快，尽量缩短宝宝的“露点”时间。4、穿衣：在给宝宝迅速擦拭完身体后，把洗澡前准备好的衣服，为宝宝穿上。这里强调一下，在准备衣服的时候是有顺寻的，棉袄放在最下面，然后在上面一层层的铺好毛衣、内衣，纸尿裤打开放在最上面，并且先用暖宝或者热水袋将它们焐暖。这样好让宝宝不会着凉。
冬季室内供暖温度应该是多少度合适？
- 舒适的25度左右 起码20以上
